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嗜睡,一到晚上六七点就想睡觉
每天一到晚上六七点就会非常的想睡觉,不睡的话头就会很痛。早睡(晚上七、八点)的话第二天起来上班会没精神,一直打哈欠。晚睡(晚上十一、二点)的话,下午上班眼睛都睁不开。想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?
提问时间:2020-04-21 12:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这个情况,可能是神经衰弱了。这种情况,需要调理一下,还有平时思虑不要太重。我的建议是,多吃点水果蔬菜,多喝水,睡前可以喝点安神补脑液的。
慢慢就恢复咯,一定要注意不要忧虑太多。祝您健康
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