吃华法林吃什么油最好

病情分析： 食用动物油或含胆固醇的植物油对心脑血管的危害严重，含有不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸的植物油对心脏有保护。

意见建议：多吃植物油，少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物。茶油的脂肪酸构成与橄榄油有类似之处，其中不饱和脂肪酸高达90%以上，主要都是单不饱和脂肪酸—油酸，占73%之多。

亚油酸含量仅为16%。由于茶油的脂肪酸比例合理，对预防心血管疾病有益。