胎盘老化可以吃山药。胎盘老化多吃一些养阴益气补益肝肾食物,是很有必要的,然而山药味道甘淡,补肾健脾养肝,入肝脾肾三经,是比较好的食疗补品,对于有脾肾亏虚、肝肾不足等类型的人是理想的食物,其中含有较多的淀粉、葡萄糖、多种维生素以及微量元素等等,所以山药正合适这种疾病