根据你的描述,你这情况,最有可能的原因就是发热、疲劳或者低血钾等疾病引起的症状。如果是发热或者疲劳引起的,建议你最好服用点退热药,好好休息休息,补充足够的营养,症状应该会改善的。
如果不是上述原因,那建议你最好到医院抽血检查一下,如果是低血钾,那补钾治疗就可以了