问题分析:你好, 坐月子可以吃香蕉,防止便秘,苹果,橘子葡萄等都可以的,但是要温一下,不要吃得凉了。意见建议:建议,产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。
瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用