问题分析:你好,根据你的描述,你的情况可能是体内有火,建议在生活中多加注意。意见建议:建议:平时要多喝水,饮食要清淡些,不要吃辛辣及凉的东西,平时可以泡些菊花水喝,有消炎去火等辅助功效。
每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,有去火排毒养颜等辅助功效。平时熬粥时,可以放些银耳莲子百合,这些东西去火止咳润肺等辅助功效。