宝宝快四个月了，需要吃什么辅食？量多少？什么时间吃？

宝贝从4个月开始可以添加辅食了，随着肠胃功能的逐步完善，逐步添加辅食直到1岁左右完成添加。就可以正常饮食了，稍比大人食物软烂少油少盐即可。

一般4个月开始添加米粉，果泥，菜泥，果汁和蛋黄。6个月左右可以添加白身鱼泥，去油的肉汤，烂面等。8个月可以添加肉泥，肝泥，10个月可以添加蛋清也就是全蛋，虾，鱼。

白身鱼指的是白色鱼肉的鱼，如鳕鱼等。每次添加一样食物要先给宝贝吃几口观察2天如不过敏再继续添加。因为宝贝的辅食大多数要做成泥，而且一次量又不是很大，所以做起来很麻烦。

妈妈可以用亲亲我的咬咬乐给宝贝添加辅食。亲亲我的咬咬乐从4个月开始就可以使用了啊，只要把你准备的食材去生切成小块放到里面就可以了，孩子可以自己拿着吃，通过牙床和牙齿的咀嚼，食物会被挤压成汁水和泥从小孔流出。

既满足了他抓拿自己吃的愿望，又节省了做各种泥的时间，而且还避免食物在制作成泥的过程中营养大量的流失，同时宝宝还能锻炼咀嚼吞咽的能力，还可以减缓宝宝出牙的不适感。

希望我的回答对你有所帮助。对了亲亲我网上旗舰店现在买还有一本宝宝辅食添加的食谱送。都是彩页的，里面有各个阶段宝贝辅食制作的食谱，很方便的。