问题分析:您好,您的情况不要过于紧张焦虑不安,继续观察看看,注意淤青消退情况,还要警惕伤侧乳房由于红肿热痛,警惕乳腺炎的发生。
意见建议:建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态保持心情舒畅,避免进食辛辣刺激食物,增强营养多吃新鲜蔬菜水果,保持乳房清洁干燥,佩戴合适乳罩。