你好,你的问题主要是很容易腹泻,这个情况主要是你的肠胃道功能不是很好,外面饭店里的食物,多数是浓油重酱,调味料很多,这样确实很容易刺激胃肠道,你本身就不太好的情况下,很容易腹泻。
建议你最少在外界吃饭,平时适当锻炼,可以吃些香砂养胃丸