平常要善于观察身边的事,看到很多事情要反复向自己问:为什么。另外要适当的补充营养,但补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的记忆力。
向你推荐几种提高记忆力食物:橘子、玉米、花生