一般情况下,如果你经常吸烟的话,这样很容易这样很容易会加重你皮肤老化的情况,如果你能够戒掉烟的话,那么它就可以减缓皮肤出现老化,所以建议你在平时的时候最好不要过度吸烟,一般情况下皮肤不好的人可以选择补充一下胶原蛋白,你可以通过一些食物来进行补充,比如你可以选择多吃一些猪蹄,在猪蹄中含有很多的胶原蛋白,对于缓解皮肤老化都有很好的作用。