问题分析:我觉得身体里有湿气,同体内阳气不旺盛有关。因为适当地补充一些壮阳和驱除湿气的中药是有效的。六味地黄丸是由熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻和丹皮等六味中药组成的。
主要是起到补养气血和健脾的作用。意见建议:所以建议你服用一段时间的金匮肾气丸来调理自己身体。同时也需要根据自己的实际情况,选择运动健身;
调整自己的饮食结构;提高自己的心理健康水平;保证每天足够的睡眠等来提高的综合素质。疾病是一个慢慢积累的过程,恢复健康也是需要一个比较漫长的过程的。
所以自己必须要有这个方面的思想准备,同时也需要有足够的耐心和信心。