莲子心茶的功效与作用，想买些茶喝，不知道喝什么茶对身体好？

吃燕麦、红薯、紫薯、芹菜、韭菜、玉米、银耳、木耳等食物，可以补充纤维素。此外黑芝麻、核桃、西瓜、花菜、白菜、油菜、菠菜、大枣、红枣、鸭梨、乳制品、豆制品中纤维素含量也是丰富的。多吃纤维素含量丰富的食物对于缓解便秘和促进宿便排除是比较有利的。

嘴巴干裂起皮可以通过服用中成药或者是中药配合饮食来治疗；可以服用中成药黄连上清片、穿心莲片、牛黄清火丸等；可以服用的中药有石膏、知母、麦冬、人工牛黄、金银花、栀子、黄芩等。另外饮食上可以吃些油麦菜、菠菜、黄瓜、苦菜、火龙果、葡萄、西瓜等蔬菜和水果。

参芎葡萄糖注射液主要用于治疗脑血管疾病，其可以起到活血化瘀以及扩张血管的作用，可以用于治疗冠状动脉粥样硬化、心肌梗死以及心肌缺血等疾病，还能起到一定治疗高血压以及改善微循环的作用。

十二味骨刺平片主要是活血止痛，主要治疗骨质增生引起的腰疼腿疼，骨性关节炎和风湿性的关节炎。这种药因为是中成药来的比较慢，所以吃这种药还需要配合非甾体的止疼药，比如尼美舒利分散片，布洛芬缓释胶囊，吃一段时间以后症状可以明显的缓解，但是吃这种药对胃有一定的刺激，最好是饭后服用。

口服轮状病毒疫苗的反应一般有轻微腹泻、呕吐、低热、皮疹等，不过一般来说反应程度都比较轻微，不会出现太大的不良反应，只是个别孩子会因为个人体质因素或一些其他的因素而出现一些不同程度的不适反应，发烧就是其中之一，需要注意观察体温变化，及时给孩子物理降温，一般2-3天后就会自行恢复。

手心发热它一般是两种情况，一种就是实热，实热的表现比如说我们吃东西，吃得过多了，胃热比较盛了，或者说容易发脾气，心火、肝火比较旺了，这时候会出现手心发热，还有一种叫虚热，虚热的时候我们手心发的温度不会太高，而且还会伴随其他的症状，比如说心烦意乱、潮热、微微出汗、还有夜里出汗多，这种潮热盗汗的表现，也会造成手心的发热。因此手心发热它既有实又有虚，而且感冒发烧的时候也会出现手心发热，小孩子手心热那是因为他正常的生长发育的一个过程，并不是说所有的手心发热都是病症的表现。手心发热是怎么回事？

淡盐水有一定的杀菌功效，还可以促进体内毒素的排出，还有一定的养颜功效。如果是和人体细胞液浓度一样的生理盐水，不仅可以面部补水，输入人体后还可以稀释血液，为血压较低的患者补充循环血容量。

一般正常人每日大便1到2次或两日一次大便均属正常。如果一日大便超过三次，且粪质发生变化变更或者是腹泻均属于异常情况。每日大便三次，应根据患者的具体情况，如患者以往。如此而未出现明显的不适感则无需担心，若平时大便正常，而突然出现大便次数的增多，需要及时到医院就诊。

高纤维蔬菜包括:1。芹菜(热量低，含有的大部分纤维是非水溶性纤维，有助于促进胃肠蠕动。2.红薯(低热量，容易让人感到饱，有助于减肥。3.绿叶蔬菜。4.芦笋(含有多种维生素、利尿剂，能排出体内多余的水分，有利于排毒。5.香菇(能促进胃肠蠕动，具有促进消化和降脂的作用。6.海带。7.茄子。平时生活多吃蔬菜水果能够起到减肥的效果。

抗疲劳的眼药水分为很多种，比较常见的一种是人工泪液，可以让眼睛湿润，比较常见的药物包括羟丙甲纤维素、甲基纤维素、聚乙烯醇等眼药水。另外一种属于营养角膜上皮的眼药水，比较常见的药物包括重组人表皮生长因子提取物、重组牛碱性纤维细胞生长因子、小牛血去蛋白提取物。眼部疲劳大多是由于长时间用眼，不注意个人的用眼习惯所引起的，例如长时间的使用手机、电脑会导致患者的眼部疲劳，同时会伴有畏光、流眼泪等症状。