我11岁，右边最下的肋骨下边疼

腰椎间盘突出症患者尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。腰椎间盘突出症患者饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。

骨子导致的疼痛，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意膝盖部位的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。减少站立，减轻对膝盖部位的作用力可以降低骨刺再生的几率。

您好，解剖复位后，如果胫骨关节面没有损伤，踝关节可以恢复正常，一般六周以后拆除石膏，如果当时手术下胫腓分离，需进行螺钉固定，需要取出螺钉，检查后即可负重，如果没有下胫腓分离，六周后进行检查即可负重。祝健康。

肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议到正规中医院辨证施治，中医;通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。同时患者要注意肩部保养，防止病情复发。

病情分析：这种情况应注意排除血液病、风湿性疾病等可能，具体需结合其他症状、体征及相关检查判断。指导意见：建议避免焦虑紧张情绪，避免剧烈活动，暂时可予布洛芬口服对症处理。并尽快到正规医院内科就诊，予血常规、风湿三项、抗核抗体谱等检查。

病情分析：
这个是因为有骨膜炎，所以才会刺激了周围的神经，导致明显的疼痛，如果是疼痛明显是可以手术治疗
指导意见：
建议如果是症状还是可以忍受的，那么是可以使用一些消炎药治疗的

病情分析：
驼背多是由于姿势不正确导致的。
指导意见：
建议你可以去正规的中医院推拿科就诊，好的推拿医生可以帮你改善症状，平时也要多注意自己的姿势。

病情分析：
你好，你所说的这种情况考虑是局部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，病情越重，恢复越慢。
指导意见：
在合理治疗的同时应该进行合理的活动，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进早日恢复正常。

病情分析：
腰痛的原因有很多，如腰肌疲劳，发烧，肾炎，腰椎病等，要先观察是中间痛还是两侧痛，是否有压痛。
指导意见：
必要时要做一次腰椎CT检查排除腰椎病，腰冷也可能和血循不好或是退形性变等有关系的，还要观察小便量是否正常。
以上是对“腰疼腰冷该怎么治愈呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好
踝关节因损伤才会导致退行性变，并有无菌性炎症，采用专业的中药外敷治疗，具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，休夫退变受损的软骨及韧带等功效，疗效稳定，治愈后不复发等特点，如有不明之处手机联系，祝早日康复！