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患者提问
含锌高的食物和水果
提问时间:2020-02-13 15:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:一般来说,水产品含锌较多,锌元素对于身体的正常维护有着重要作用,牡蛎含锌较多,富含氨基酸和不饱和脂肪酸,具有平肝潜阳,镇惊安神的作用,可以多食用一点。
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