病情分析: 您好!你的情况考虑是过度用眼或泡性结膜炎.建议点一些利福平眼药水看看,但建议定期到医院检查。爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。
最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;
再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.祝健康