这种情况要考虑受凉,局部劳损等原因引起的可能。这种情况要注意,适当休息,不要进行剧烈活动,保证充足的睡眠,精神放松,不要受凉,多吃新鲜蔬菜,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,不要喝酒抽烟,可口服舒筋活血片,伸筋丹,消炎痛,芬必得,必要时去正规医院外科进行检查确定,并进行针对性治疗。