问题分析:你好,你的情况主要是腰痛,干活不痛,但是坐着也有疼痛的话,这种特点主要是考虑腰肌劳损引起,腰肌劳损的发病原因主要是腰部肌肉持续性的紧张或过度劳累引起的。
意见建议:这种情况的话,可以到医院做个腰椎的CT或X片排除其他的疾病,确诊是腰肌劳损的话,平时要多改变腰部的姿势,注意腰部的自我保健,可以做点针灸理疗等方式治疗的。