上腹部吃了硬的东西会隐痛

瑜伽只要不是过度练习就不会给身体带来危害，练习瑜伽注意事项：1.每个瑜伽动作的练习都是有顺序的，需要循序渐进，只有在时间的推移和检验的累积中渐渐达到一定的高度。千万不可以从一开始就选择尝试高水平难度大的动作，这样很容易对身体造成伤害。2.练瑜伽之前无论如何都不要忘记热身的环节，在热身中先深呼吸，调节好自己的气息，达到整个身心放松的状态。再开始拉筋，放松全身筋骨，达到练瑜伽的基本柔软程度。3.瑜伽老师最好选择有一定经验的，而且可以适应他的节奏和风格。在上课之前要让老师充分了解身体情况。只有在双方相互信任和了解的情况下，瑜伽教学才能更好地进行。4.不要轻易模仿别人，每个人有属于自身不同的身体状况，在练习瑜伽时千万不要互相攀比，这样会造成练习者极大的心理压力，违背了练习瑜伽的初衷，无法达到真正的身心放松。5.坚持赤脚练习，练习中所穿的衣服也必须是柔软舒适，透气吸汗的材质，这样才能让皮肤呼吸顺畅。不要排斥练习瑜伽中的辅助道具，它们可以帮助练习者更好地开发身体各个部位的柔软度。

酵素能改变我们的酸性体质、调理我们肠胃的消化吸收不好的情况、排除体内、血液中的毒素、提高人体的免疫力，这样才可以抵抗更多的疾病侵扰，定期服用酵素可以延缓衰老淡化皱纹，保湿，美白淡斑，细腻肌肤，缩小毛孔

leep刀术后有少量出血是正常的，一般最长不超过两周。这时候，女性患者可以选择一些高效的药物进行消炎、止血、止痒和巩固的疗法，如果出血较多的话，不排除有炎症感染，所以术后注意休息，保持外阴的清洁卫生，禁止性生活和盆浴。如果过于担心的话，可以到医院检查一下看看具体什么情况。

睡眠障碍晚上睡觉时入睡困难应该服用一段时间的调节神经的药物，可以首先选择中成药的也可以用一些中药食疗的食材来进行治疗，都能够有效的缓解失眠的症状，临睡觉之前尽量不要饮用茶水，否则会导致失眠加重。

多数是生理性的。由于孩子的神经系统发育不够健全，支配汗腺分泌的交感神经在睡眠时仍处于兴奋状态，造成出汗较多。一般出汗发生在入睡后即开始，经2-3小时慢慢停止。随着年龄的增长，神经系统功能的完善，由这种原因引起的夜间多汗现象会逐渐消失。

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃肠黏膜仍在不断受到侵害,甚至会进一步加重胃肠黏膜的损害程度,因而导致久治不愈,甚至越来越重.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

你的情况最好是去医院骨科检查看看。可能是腰椎间盘脱出或者腰肌筋膜炎引起的症状。还需要除外肾脏疾病引起的。如果是腰椎间盘脱出主要是局部制动注意休息。局部可以理疗按摩针灸牵引治疗。外用贴膏。口服中药治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。床上练习燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。

脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。医生询问

你哈，扩宫后出血是正常的。你的这种情况目前来看不要担心，可能是刺激了之后有点出血。指导意见建议你如果出血不多的话可以不需要特殊治疗，如果出血多的话就要吃点药了。

你好，你的这周二开始失眠，已经三个晚上没睡着了，白天也没睡着，不知道怎么就失眠了，感觉失眠了眼睛也好困，但就是睡不着情况，可以针灸调理。可能脑供血不足或者内火上攻造成的失眠症状，建议服用天王补心丹、温胆汤配合针灸调理。以上是对“失眠，几天没睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！