您好我食指肌腱割断了手术后多长时间能恢复好

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚或年老体弱阳气不足或脾阳虚日久波及肾阳导致脾、肾阳气均不足的病症脾虚阳气不足多引起大肠功能失调表现为或腹泻或便秘吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症　1.脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物　临床表现　阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、秀清长舌淡苔白脉沉迟　宜食食物　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物如核桃仁、薤白、海参、海虾等　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物如石榴、乌梅、莲子、芡实等　忌食食物　性质寒凉、易伤阳气或滋腻味厚难以消化的食物如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等　2.食疗参考方（仅供参考）　a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克用刀背砍成泥状置碗中注入60毫升羊肉汤放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉拌匀后置笼上蒸45分钟热食　b.尖椒鸡逗尖辣椒100克掰成拇指甲大谢鸡胸脯肉60克切成堕以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后入油锅过至九成熟捞起然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟放入鸡丁炒熟后置盘中以鸡汤加入适量盐、味精勾欠浇汁于鸡丁、尖椒上即可热食　c.核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克研成膏状注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥米熟烂后将核桃汁加入再煮待无核桃生油气后即可热食　d.糯米粥（宜于阳虚泄泻）：糯米50克狗肉汤250毫升文火炖煮成稀糊状加适量胡椒、味精即可热食　3.肾阳虚常用中成药有（仅供参考）　〃1）桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方方中熟地甘温补肾山萸肉、山药补益肝脾三药合用补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气全方温而不燥滋而不腻重在温化肾气用桂枝防风发散在表之风寒煎汤送服肾气丸以达温肾助阳解表之目的　〃2）苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之右即命门之意右归者指药归命门温补肾阳方中熟地滋补肾阴以助肾阳；鹿角胶为血肉有情之品味咸性温温补肾督二脉；山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾；菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温养肝肾祛寒壮腰全方共奏温阳补肾壮腰的功效凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷腰膝软食少便溏面色白或有阳萎、水肿等均可适用用苏叶、生姜煎汤送服使发散风寒寓于温阳之中有互为裨补之益若阳虚不甚者也可先解表而后施温补　〃3）复方补骨脂冲剂本方有温补肝肾强壮筋骨的作用方用补骨脂、锁阳温补肝肾；续断、狗脊强壮筋骨；赤芍活血化瘀黄精益气养阴适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等此类病人的风寒感冒可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服　〃4）补天灵片本方为补肾壮阳填精益髓之剂方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝强筋壮骨本方适用于肾阳亏损阳痿早泄腰膝软遗精自汗畏寒肢冷神疲无力等感受风寒者可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片但本片血肉有情之品较多不宜多服

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