妊娠期糖尿病怎样运动

苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。苹果与芹菜一起榨汁，具有降低血压、软化血管壁的作用。

可以吃的，萝卜有很多好处。因为萝卜自带辛辣，帮助糖尿病病人，增进食欲，促进消化，而且还有营养。冬天吃萝卜比较好，萝卜富含维生素C，萝卜搭配肉类一起蒸煮，也可以凉拌，尽量切丝。

导致女性不孕的因素很多，其中免疫性不孕在临床上发生率较高，如果夫妻两人备孕超过一年仍然没有怀孕的话排除精子活动能力低下，或者是女性自身原因的因素的话，很可能是由于女性体内含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，或者是抗软子抗体等免疫性因素而导致的。

要5分-10分钟左右做微管可视无痛人流。微管可视无痛人流：运用了静脉麻醉的原理，就是将适量的麻醉药通过静脉注入患者体内，让其在手术操作时暂时处于无意识状态，同时手术只需要几分钟，恢复快。

首先要先控制体重，如果过于肥胖的话，会患上糖尿病的几率就会非常高，而且在饮食上也一定要做到低脂低糖，低热量，也要控制好饮食的量，不要暴饮暴食，平时也要保持良好的心情，而且要适当的锻炼身体，增强抵抗力是可以有效预防糖尿病的。

顺产产妇6小时-12小时左右可以下床活动。产后尽早活动能增加食欲、减轻便秘，还能预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，但是不能活动的太剧烈。

预防宫外孕的主要措施有：及时治疗生殖系统疾病，减少人工流产，预防宫外孕；要有怀孕以及正确避孕意识，从根本上杜绝了宫外孕的发生；可尝试体外受孕；另外还要注意个人卫生，防止生殖系统的感染。

治疗子宫内膜炎1-4个月能治疗好。由于身体有所差异，病情不同，采用的方式不同，可以采用一般疗法，术疗法，清除宫腔残留物及其它异物，宫腔内给药，手扩宫引流及雌激素治疗等。

做无痛人流前应该做一下彩超，确定一下宫内孕。抽血化验，血常规，凝血4项，传染病4项等。人流术前六小时不能吃饭，不能喝水，24小时之前不能有性生活。

需要有足够的耐心，因为在住院的子宫内膜异位患者往往会由于身体不舒服而情绪不好，尽量顺从患者的心意，配合医生做好治疗。既要配合医生的医治，又要帮助患者保持一个好的心态。所以在病人面前要有灵活的一面，学会说善意的谎言。