你这是韧带的拉伤引起的疼痛的症状。你现在只要可以正常的站立那就不会有什么影响的。缓解疼痛建议你可以在扭伤后的24小时以后通过理疗热敷或者按摩的方法来进行治疗,这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在疼痛和不适的症状。
治疗期间注意避免在过多的活动了。以上是对“脚扭伤只疼无肿胀状况算不算轻微状况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!