您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑您可能是感冒发烧所致。建议您熬点大枣红糖姜片熬水趁热喝下,盖被发汗效果不错。
多喝点热水。忌辛辣油腻刺激性的食物。用酒精擦拭腋窝或者冰块敷在额部进行物理降温。或者口服复方氨酚烷胺片和布洛芬。
喝点小米粥或者山药粥调理肠胃效果不错。多吃新鲜水果蔬菜。注意休息保暖。祝您健康。如果我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。