八宝茶的营养丰富,是生活中很受喜爱的健康饮品,八宝茶具有很出色的养生功效,平时喝八宝茶可以增强人体素质,达到补益气血缓解体虚,八宝茶不但能滋养身体,还可以清肝明目,提高人类肝肾功能,并能生精益气,对人类因肝功能下降引起的视力减退和眼疲劳,都有一定缓解作用。