指导意见:(一)调整饮食饮食习惯虽然不是痤疮的病因但是调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义.1日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品充足的水果维生素和无机物以及足够多的纤维(避免便秘)等.2每日宜饮用鲜萝卜汁黄瓜汁莴苣汁菠菜汁(单品或混合品)1-2杯也可以用甜菜汁1/2杯(或食用蒸甜萝卜)每周2次.女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖.3每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯.有“净化血液调整皮肤之效:牛蒡小槲树繁缕雏菊根蒲公英红三叶草草莓叶缬草白栎树皮或黄酸模.4限制脂肪淀粉避免过分摄取甜食油炸物巧克力坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物(如海鱼水生贝类碘化食盐和溴化物等)。