自从半年前流产以后，一直身体都很差，经常出虚汗、容易感冒，已

自从半年前流产以后，一直身体都很差，经常出虚汗、容易感冒，已经连续两个月感冒了，失眠很严重，而且多自从半年前流产以后，一直身体都很差，经常出虚汗、容易感冒，已经连续两个月感冒了，失眠很严重，而且多梦，怎么办？如何调理？

提问时间：2020-06-06 01:01

为避免血糖骤然升高，每日分5-6餐“三大餐，三小餐。至少保证三餐，切不可一日两餐。三餐的主食量为早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5.刚开始时的分餐只需将水果和牛奶匀出。注射胰岛素的患者，应遵医嘱从正餐中匀出25-50g主食在分餐时食用。分餐时间：上午9:00-10:00、下午3:00-4:00、晚上睡前。晚睡前的加餐，除主食外尚可配牛奶1/2杯或鸡蛋1个或豆腐干2块等富含蛋白质食物，以延缓葡萄糖的吸收，防止夜间出现低血糖。合理控制饮食、运动、和药物疗法。学会血糖自我监测：定时监测血糖（三餐前半小时、三餐后2小时、晚上睡前）定期检查尿酮体、血压、胎儿发育监测。