病情分析: 这个情况的话,很有可能就是您本身的肉比较松的原因的,意见建议:您的这个情况的话,是和您的个人的体质有关系的,也是和您的这个锻炼有关系的,您是可以考虑通过锻炼来改善的,比如说是每天的话,手上各拿一个这个矿泉水瓶的,然后做举起放下的动作的,是会有一些瘦手臂和紧绷肌肉的作用的。