孩子一岁了，要不要补充维生素？如果需要，那要补充哪种维生素呢？

一、，从宝宝出生15天就应该开始服用维生素AD滴剂，连续服用至宝宝3岁，因为维生素A和维生素D的缺乏在婴幼儿期是比较常见的，发病率高。维生素A缺乏会引起免疫力低下，表现为宝宝频繁感冒或腹泻；维生素D缺乏会引起佝偻病，表现为胸骨变形、O型腿、X型腿等骨骼变形。

二、，宝宝生长发育旺盛，还应该适当补充钙剂，1岁以上宝宝每日饮食外额外补充300mg元素钙即可。

三、，1岁的宝宝要注意辅食的添加，奶量充足，增加辅食的种类，肉、蛋、鱼、水果、蔬菜，营养要全面，定期带宝宝体检，注意有无贫血和缺锌的发生。如果辅食添加不当，容易引起贫血或锌缺乏，需要适当补充铁剂和锌剂来进行预防或治疗。