你好;根据你的情况,这可能是由于过度的劳累的情况,出现肢体部位筋膜炎,也可能是由于肩周炎的情况,出现肢体部位疼痛及活动障碍。
在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予肩部的按摩及理疗,以缓解病变,避免肢体部位过度的劳累