我现在主要是舌头上有白色斑点,这种情况也有可能是口腔溃疡,或者是有一些扁平苔藓等要调整一下,防止这种情况加重的表现的发生跟你的建议就是可以适当的做一个身体的病理检查排查一下,并且现在也可以注意避免吃刺激性的食物,同时用一些口腔溃疡散散心,调整一下一般来说也都有一定的作用的。