你好,根据你的描述,从中医的角度来讲你的情况属于气阴两虚的表现,气虚就会出现自汗,活动后加重,阴虚就会出现盗汗。
建议停止哺乳后到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有益气养阴作用的汤药改善身体状态,还要注意个人调护,规律作息,节制饮食,祝健康。