您的这种症状应该是汗疱疹,根据本病以湿邪为主的特点,可用收湿敛疱法,泡洗患处,每次5分钟,日2次。多吃有健脾除湿功效的蔬菜,水果,如山药,甘薯,冬瓜,西瓜,赤小豆,南瓜。
清淡饮食,避免辛辣刺激海鲜和酒。减少接触肥皂碱,洗衣粉,洗涤灵等物,调节情绪,多运动规律生活。