你好根据你的描述考虑上呼吸道感染咽炎或者扁桃体炎症引起的痰多咽喉不适的情况你好建议适当服用祛痰药物注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物如姜、辣椒、大蒜、油条等在咳嗽的急性期饮食宜清淡宜吃含水分多又易吸收的食物如稀米汤(加盐、果汁、蔗水、马蹄水(粉、绿豆汤等慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等希望对你有帮助祝福你降