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患者提问
什么时候吃麦片能减肥
因为我有点胖,我想要减肥,我买了麦片代替正餐,我什么时候吃麦片能减肥?
提问时间:2020-04-23 21:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃,加上牛奶,可以很好的帮助促进消化吸收,燕麦片不是可以瘦身,还需要加上坚持不懈的身体训练以及适量的体育运动,以及饮食方面的搭配,这样才能够成功减肥。
减肥并不是不吃正餐。
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