应该是便秘的症状。多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水,有助于改善便秘的情况。
可以服用通便的药物缓解。不过通便后需要停止服药。平时饮食宜细嚼慢咽,饮食多细多软宜易消化。