维生素e跟维生素c可以一起吃,两种维生素不仅具有抗氧化、美白、祛皱等作用,还具有预防疾病的作用,对于机体的健康有益。
可以多吃富含维生素的食物,避免进食油腻的食物,可以适当运动,强身健体。
近几年来出现了一个新的病名叫加湿器肺炎,和空调病类似,都是因为用家电的不科学引起的。用加湿器以后,许多飘浮在空气中或者散落在角落的灰尘和一些微生物,一旦温度湿度适宜,它们会快速的生长繁殖,对于一些抵抗力比较低下的老人和儿童吸入这些东西以后,很容易感染。加湿器使用时一定要定期清洗,加湿器里面的霉菌也会随着气雾进入空气,然后在吸入人的呼吸道中,很容易患上加湿性肺炎。而使用加湿器不当时,潮湿的空气会加重糖尿病关节炎的病疾。