您好,上呼吸道感染也就是平时说的感冒,一般一周左右就好了,您这么长时间了,嗓子考虑是慢性咽炎,上火只是中医说法,您可用银黄含化片,金莲花颗粒治治咽炎看看,平时少吃辛辣上火的食物,少吸烟喝酒,多喝水看看。