问题分析:考虑睾丸或者附睾炎性结节、睾丸肿瘤、附睾结核等情况。需要去医院男性科检查一下,明确病因后治疗。意见建议:避免过度劳累,规律生活,禁烟酒,避免辛辣饮食,以免加重病情。
多锻炼,慢跑等有氧运动是有一定好处的。