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患者提问
焦虑恐惧症的症状
:我总是对某一种环境或者是情景会产生恐惧感,当处于那种环境或者是面对那种情景的时候,总是不由自主的会害怕,会恐惧,甚至是不由自主的紧张恐惧到发抖,头脑一片空白,我这是怎么了?想得到怎样的帮助:焦虑恐惧症的症状
提问时间:2020-08-01 06:22
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这种情况要注意休息,避免过度紧张焦虑,避免熬夜,劳累上火,注意清淡饮食,避免辛辣刺激,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,适当加强运动。
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