腰椎增生会导致后背发麻吗

腰椎间盘突出锻炼可以卧床时多做后弓腰5点支撑锻炼，按揉腰背部的肌肉起到锻炼的作用。同时可以做飞燕动作，倒走也能锻炼腰背部的肌肉力量。平时多吊单杠，吊单杠的目的主要是为了牵拉腰椎，从而减轻椎间盘对神经根的刺激，神经根受压后引起水肿以及传导减慢情况有很好的恢复。

最少不要吃海鲜。吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酶，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。

椎体滑脱一般没有禁忌的菜，饮食需注意清淡，禁烟酒辛辣，其它无特殊禁忌。饮食上需要加强营养，避免高脂肪饮食，避免便秘加重腰部压力。如果严重时需要考虑手术治疗。

专科医院。这些医院是三甲医院，部门齐全，专业人员齐全，技术水平高。技术人才密集，临床学科齐全，设备先进，医疗标准先进，并拥有多项国家专利技术。

主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力，被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。

治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以，没有任何副作用，疗效好疗程短。不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖，不要劳累，注意休息。

针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，半月板损伤与一般的关节痹症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无菌性炎症。

针刀治疗：针刀松解病变的软组织，操作常规是患者坐位或俯卧位，头前屈，定点，局部常规消毒，铺无菌洞巾。手法治疗：针刀术后立即配合手法正骨复位纠正失稳的锥体小关节。

如果疼痛不是很强烈的话，可以使用保守治疗。但如果保守治疗后任然不能缓解症状可尝试手术治疗，但手术治疗风险比较大，最好先使用保守治疗。

可以通过X线摄片、CT扫描、其中部分行核磁共振检查。核磁共振是一种物理现象，作为一种分析手段广泛应用于物理、化学生物等领域，到1973年才将核磁共振用于医学临床检测。