您好,贫血是指在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者。贫血是临床最常见的表现之一,一旦发现贫血,必须查明其发生原因以及贫血程度。
轻度贫血者在日常生活中,应该多吃一些像猪肝、瘦肉、菠菜,黑木耳、红枣等。一定要注意营养协调,每日坚持,就会慢慢恢复健康。