如何摆脱sm心理？

患者信息：男 21岁辽宁大连从小就有强烈的sm倾向，长大之后愈发强烈。现在已经严重影响工作、学习，生活。不知道怎样才能摆脱？试过很多办法，比如看书，结伴游玩，玩游戏，很多。但都不起作用，时间一到，心理那种强烈的

提问时间：2020-05-16 22:47

问题分析：你好，这可能与家庭环境有关，如果从小就很少被家长表扬、重视的孩子很容易自卑，并且会影响他上学、工作甚至一生。你觉得自己不如人，是因为你与比你优秀的人进行比较。尺有所短，寸有所长，这种比较是毫无意义的。意见建议：建议你从现在开始，不再比较和计较，每天能看到太阳就是幸运的，每天能吃饱穿暖就是幸福的，知足常乐，不要为了虚无缥缈的东西毁了自己的幸福。你可以换个想法，活着就是要幸福，要快乐。发挥自己的长处，找到属于自己的一片天地。