您好,如果之前没有过比较虚弱、怕冷等情况,而是从用龙胆泻肝丸以后才出现的话,考虑是药物过于苦寒、伤及脾胃阳气引起的。阳气受损,容易出现虚寒的情况,冬季天气寒冷,内外相合,感觉就更明显。指导意见
1、目前您可以采用艾灸法,灸治后背督脉、太阳经上的相关穴位,比如脾俞、胃俞、命门穴、腰阳关等穴位。灸法温阳补气的效果比较明显,作用也比较直接,感觉很舒服。
2、平时吃些羊肉,或者喝羊汤,在做羊肉的过程中加入肉桂、小茴香、干姜等有温中效果的佐料。祝您早日康复。