妊娠期糖尿病可以吃韮菜花。韭菜花含糖分极少,升糖指数低,在55以下,不会对血糖有太大影响。韭菜花富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,有利于孕妇的营养需要,所以是可以吃的。
妊娠期糖尿病饮食控制很重要。既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现。建议多吃优质蛋白类食物,如蛋、鱼等。
少吃含淀粉量、含糖分多的食物,如南瓜、粥、地瓜等。