后脑勺沉重酸痛,可能是由于颈椎病压迫神经引起的症状。可以去医院做一个比较全面的颈椎CT的检查,明确排查一下是否有颈椎病。
同时需要注意休息,注意保暖,不要着凉,局部可以贴膏药进行治疗。注意不要长时间面对电脑手机等,要做适当的锻炼。