你像摒住呼吸,这样腹腔压力增高,疝内容物会更加容易的通过疝环进入腹腔,长期下来,疝环越来越大,疝气会越来越重。就像人做重活是一样的道理,所以还是不要干重的活,如果压力过高,小肠会承受不住压力,会出现更加严重的后果,可以先去医院接受治疗后,等到身体慢慢的恢复以后是可以适当的做一些重活。