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患者提问

睡觉的方向该怎么选择?

我的睡眠质量不佳,时不时的晚上就会失眠,白天就没有精神了,晚上睡觉总是做梦不断,想问下晚上睡觉朝哪个方向最健康?睡眠上还要注意些什么?
提问时间:2020-05-07 11:41
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