你好,根据你所说的情况的哈很有可能是由于气血不足引起来的情况或者是由于阴虚所引起来的情况。如果是气血不足的话我建议你可以喝点归脾丸配合着当归补血汤或者是八珍颗粒的效果是不错的,如果实阴虚所引起来的情况的话你可以喝点天王补心丹或者死用点中药,如生地,熟地,麦冬,阿胶,人参,丹参,玄参,桔梗等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答可以帮助到你。
谢谢