晚上睡不着，拿什么办法才治好，除了吃药！

现在的情况是要引起注意，观察身体的症状，同时要注意定期的检查为好的。

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

你好口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

拉皮除皱术，又叫皮肤拉紧术，其原理是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肩拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。而且手术切口面部不留瘢痕，术后不仅能使人的容貌焕然一新，与术前相比能年轻许多，而且还能使他们在心理上得到宽慰与满足。除皱术根据所需要手术的部位不同，分为眼部除皱术、额颈部除皱术、面颊除皱术，可分别除去上下眼睑松弛皮肤、额部皱纹、眉间皱纹、鱼尾纹，面颊部皱纹、鼻唇沟纹、颈部皱纹等，使下垂眉部及外眼角上提，也可上提面颈部松垂皮盾和消除双下巴。价格也因为部位不同而不同。

您好，建议您还是不要刮宫，这样对身体很不好，刮不好还有好多副作用，建议您还是用中药调理为好，您可以找个专家给您调理为好。

你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。

眼底已经出血,活血药不可!立即止血!激光术或止血药.稳定后用中医外治疗法,9天就能够控制病情,恢复视力.无副作用.北京王震华

你好，麦粒肿是由于睑板腺发炎所致，导致局部的红肿疼痛不适。如果注意眼部卫生或抵抗力下降是容易复发的。建议保持孩子眼睛的卫生，清淡饮食，避免揉眼，早期各异热敷以及抗炎治疗，如果形成了脓点可以手术切排引流治疗。

你好：根据你描述的情况，考虑可能是手淫过度。过度会引起肾虚的，建议节制。

颈椎病植物神经功能紊乱颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征患者表现头痛头昏头憋胀沉闷头部有紧缩感重压感头晕麻木两眼憋胀干涩视物模糊面部四肢憋难受脖子后背发紧发沉周身发紧僵硬不适四肢麻木手脚心发热周身皮肤发热但量体温正常全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛游走性异常感觉等症状治疗活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血消除神经根水肿活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨.改变颈部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松颈部肌肉缓解僵硬疼痛头晕恶心等临床症。