平时一定要注意多喝水,避免着凉和上火,另外你暂时可以用温开水或洗液清洗一下,然后涂抹点红霉素软膏或者是百多邦,有阴道炎症的话就正规治疗,保持外阴的局部清洁卫生,不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物,内裤和其他衣物分开,避免交叉感染,烫洗以后暴晒